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禁煙２８日目も無事クリアです。 禁煙によるメリットを２５日目にご報告しましたが、ご好評につき再度まとめます。というかさらにメリットを思いつきましたので、追加します。 ≪禁煙によるメッリト≫ ・胸のポケットが軽くなった ・喫煙場所を探さなくても良くなった ・携帯灰皿を持たなくても良くなった ・寿命が延びました この４つを追加します。まだまだメリットはあると思います。随時追加していきます。 開始日時 2006年 1月 5日 20時 10分 経過時間 28日 2時間 49分経過 吸わなかった煙草 562本 浮いた煙草代 7587円 延びた寿命 1日 22時間 50分 本日の体重：●8.8ｋｇ 昨日より：＋0.4ｋｇ 目標達成まで：−3.8ｋｇ減 禁煙に比べるとダイエットは難しい！ 禁煙は、ただタバコを吸わなければ良い。何も考えずに吸わないだけで良い。しかしダイエットは何も食べないと言うわけにはいかない。何らかの栄養を取りながら、いろいろと調整しなければならない。単純にはいかない。根性だけではいかないのがダイエットのような気がする。体重を減らすことの難しさ。平日なのに増えている。またもう週末が近づいてきてしまった・・・。 |
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メリットが増えていくなんて良いですね(*^。^*)これまた旦那に見せなくては(^^♪ |
旦那は７歳年上（まりも） 2006/02/03 10:19 |
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